Ízületek lenmag kezelése

Porckopás 5 oka, 4 tünete, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Hivatkozások Lenmag Évezredek óta készítenek belőle szövetszálat, a len azonban legalább ennyire fontos gyógynövény is: a lenmagból készült olajat az ókorban elsősorban ízületek lenmag kezelése és hasmenés ellen használták.

ízületek lenmag kezelése

Gazdag esszenciális zsírsavakban, ezért a lenmagolaj a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a gyulladásos állapotok megelőzésére, illetve kezelésére is sikerrel alkalmazható. A lenmag a kozmetikumok és testápoló krémek, samponok gyakori összetevője, ahogyan konyhai felhasználása is széleskörű: fogyasztható nyersen, vagy pörkölve, a lenmagolaj a különböző öntetek, szószok kedvelt alapanyaga, ahogyan ízesítésre is kiváló.

  • Lenmag: kicsi, de hasznos - HáziPatika
  • Kar fájdalom

Gyógyhatásai A lenmag, és a belőle készült olaj csökkenti az LDL rossz koleszterin szintjét, beállítja a vérnyomást, javítja a keringést, ezáltal hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez, valamint kezeléséhez.

Nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 és omega-6 zsírsavakat, amelyek szívvédő tulajdonságaik mellett a különböző gyulladások —ízületi, bőr, vese, bél, prosztata— megszüntetésében is szerepet kapnak.

ízületek lenmag kezelése

A lenmag méregtelenít, élelmi rostjai megtisztítják a bélrendszert, segítik az emésztést, rendszeres és könnyű székelést biztosítanak. Jótékonyan befolyásolja a bélflóra működését, csökkenti az IBS szindrómával, valamint az emésztőrendszer gyulladásával járó kellemetlen tüneteket. A lenmag hatékony bőrápoló: kezeli az ekcémát, a pikkelysömört, a leégést és a pattanásokat, nyugtatja az irritált bőrt, táplálja a körmöket és ösztönzi a hajnövekedést.

Ízületek erősítése, ízületi fájdalmak kezelése

Támogatja a Parkinson-kór kezelését, csökkenti a vastagbél- a prosztata- az emlő- és a bőrrák, valamint az endometriózis kialakulásának kockázatát. A lenmag antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, a benne található lignánok megkötik az érrendszeri betegségek és a rák kialakulásával kapcsolatba hozható, valamint az öregedést gyorsító szabad gyököket.

Mit mond a tudomány?

ízületi betegségek tudománya

Sütés közben a felforrósított olajokban számos káros toxin szabadulhat fel. A University of ízületek lenmag kezelése Basque Country kutatóinak a Food Chemistry szaklapban közölt adatai szerint, magas hő hatására a lenmagolajban képződik a legkevesebb méreganyag.

hüvelykujj ízületi gyulladása hogyan kell kezelni fájdalom a láb ízületeiben elsősegély

További a témáról