Fájdalom a vállízület elmozdulásával. Vállfájás - Fájdalomközpont

Mi az a vállízületi nyáktömlő gyulladás?

Ez válthatja ki! A vállízület — ami alatt a lapocka és a felkarcsont közti ízületet értjük — a test legnagyobb mozgástartománnyal rendelkező ízülete.

Befagyott váll szindróma

A kar felemelése a mindennapi természetes mozgások része, de ehhez nemcsak a felkar mozgására van szükség, hanem a lapocka elmozdulására is. Ahhoz, hogy kar a teljes mozgástartományában mozogjon, összehangolt folyamatok játszódnak le az idegrendszer és a mozgásszervrendszer között. Amennyiben az ízület túlterhelődik, ez a folyamat felborul, a váll mozgás fájdalmas lesz, gyulladásos folyamatok megjelenéséhez vezet, ez a befagyott váll szindróma Mi lehet a kiváltó ok?

A túlterhelés okaként sokan először a nehéz súlyú tárgyak emelésére gondolnak, de ez nem feltétlenül vált ki problémát.

Gyógytorna kezeléseink

Akár a sokszor ismételt, apró mozdulatok is vezethetnek a vállízület gyulladásos megbetegedéséhez, a nyáktömlő gyulladáshoz. A nyáktömlő a vállcsúcs acromion és a felkarcsont feje között helyezkedik el az úgynevezett subacromialis — vállcsúcs alatti — térben.

A két csont között, ebben a szűk térben futnak egyes izmok inai. A nyáktömlő feladata az, hogy csökkentve a súrlódást biztosítsa a két csont elmozdulását egymáshoz képest.

Amennyiben ez az apró tér tovább csökken, a nyáktömlő nagyobb megterhelésnek van kitéve, nő a súrlódás mértéke, és ez gyulladáshoz vezet a nyáktömlőben bursitis subacromialis. A tér csökkenése előfordulhat a vállcsúcs anatómiai variációja miatt, de a legtöbb esetben a lapocka nem megfelelő helyzete okozza.

Hipotermia artrózisos kezelése problémának oka, hogy a vállöv a nap nagy részében előre esik, és tartási rendellenesség alakul ki. Az ülő munkát végző embereknél, vagy az álló munkát végzőknél is egyaránt előfordulhat, hogy a gyenge lapocka körüli izomzat, és a megrövidült mellizomzat miatt megváltozik a lapocka helyzete.

Facebook Twitter LinkedIn Abban az esetben ha helytelen tartásban végez gyakorlatokat, például súlyzóval nagy mozgásokat, vagy súly nélkül hétköznapi mozgásokat, a nyáktömlőn nagyobb súrlódás jelentkezik.

A nyáktömlő fala ilyenkor megvastagodhat, ezzel tovább csökkentve az amúgy is kicsi, vállcsúcs alatti teret, illetve be is gyullad. Ekkor a mozgások fájdalmassá, nehezen kivitelezhetővé válnak.

Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Befagyott váll kezelése Fontos megkezdeni ilyenkor a gyulladáscsökkentést, mely történhet például gyógyszeresen, vagy különböző elektroterápiás eljárások segítségével. Érdemes ilyenkor az ízületet némileg pihentetni.

Ahhoz, hogy a későbbiekben ne alakuljon ki újra a gyulladás, vagy ne vezessen további, súlyosabb problémák megjelenéséhez — például a rotátor köpeny sérüléséhez — fontos, hogy fájdalom a vállízület elmozdulásával segítségével helyreálljon a vállöv és a váll mozgásait.

Megfelelő izomegyensúly kialakításával a tartás javítható. Ez nemcsak az izmok erősítését jelenti, hanem bizonyos izmok nyújtását is.

• Artrózis kezelési sorrend
• Fürdőkád a kéz ízületeiben
• Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka
• Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » 3 ok, amiért vállfájdalom alakulhat ki A vállfájdalom jelentkezhet hirtelen, vagy kialakulhat fokozatosan, egyre erősödve az évek során is.
• A vállízület psoriasis ízületi gyulladása
• A váll anatómiája | Fizio-torna Gyógytorna Központ
• Bizonyára sokan tapasztalták már, hogy megerőltetés, trauma hatására, de akár ok nélkül is bekövetkezhet a váll fájdalma.
• Égő fájdalom jellemzően akkor keletkezik, hogy a nyáktömlő begyullad.

Fontos megismerni az ergonómikus munkavégzést, hogy ezzel is csökkenjenek a helytelen terhelés okozta ártalmak. Abban az esetben, ha a nyáktömlő fala vastagabb lesz a hosszantartó gyulladás vagy a helytelen terhelés következtében, továbbá súlyosan sérülnek az itt futó izmok ínjai, előfordulhat, hogy már csak műtéti fájdalom a vállízület elmozdulásával lehet orvosolni a problémát. Ezek a folyamatok megelőzhetők, amennyiben időben felkeres egy vállspecialista szakorvost és gyógytornászt.

A gyógytornában sokfajta lehetősége van egy terapeutának, hogy elősegítse a mozgásszervi problémákkal élők gondjainak leküzdését. Minden ember más, így a fájdalmat, a betegségüket is másként élik meg.

• Ízeltlábúak szakértői véleménye
• Fájdalom van a bal térdben
• Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]
• Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél.

Popovics Linda Okleveles gyógytornász Csakis a beteggel együttműködve juthatok el az adott probléma megoldásáig. Hogy milyen vállbetegségről lehet szó, az a páciens panaszainak részletes meghallgatása után fogalmazódik meg bennem.

Dr Major Bálint Hisszük, hogy a szabad, fájdalommentes és örömteli mozgás mindenkinek jár!

A vállfájdalom anatómiája

Azonnali segítségre van szüksége? A Budapesti Mozgásszervi Magánrendelőben a legfelkészültebb ortopéd szakorvosokat, gyógytornászokat és a legmodernebb terápiás kezelési lehetőségeket biztosítjuk Önnek. Budapesten — 3 helyszínen is — kellemes környezetben várjuk a hét minden napján.