Glükózamin-kondroitin sportolói vélemények
A glükozamin a porcszövet természetes alkotóeleme.
Glükozamin, kondroitin, msm + csipkebogyó
A glükózamin-kondroitin sportolói vélemények ételekben nem igazán fordul elő. A kiegészítőkben található glükozamint tengeri kagylók héjából vonják ki.
Mozgásszegény életmód, ülőmunka, helytelen testtartás, megterhelő sportok például betonon történő futás. Minél nagyobb fokú az elhízás, annál nagyobb terhelést jelent az ízületekre. Milyen tünetekkel jár a porckopás? Az artrózis általában lassan alakul ki és a kezdeti időszakban nem okoz panaszokat. Sőt, gyakran az is előfordul, hogy a beteg előrehaladott állapotban sem tapasztal tüneteket.
Kondroitin A kondroitin a porc egyik fő alkotóeleme, amelyet kiváló vízmegkötő képesség jellemez. Elsősorban sportolóknak, idősebbeknek és nehéz fizikai munkát végzőknek ajánlják. MSM Az MSMmethyl-sulfonyl-metan, úgy hangzik, mint egy szintetikus vegyület neve, ennek ellenére egy a természetben előforduló, a ként szerves kötésben tartalmazó vegyület, mely az emberi étrendben és az összes gerinces táplálékában megtalálható és minden élő szervezetben jelen van.
Jutavit Glükozamin-Kondroitin-MSM filmtabletta 144x
A leggazdagabb szerves kén forrás az anyatej. A második leggazdagabb forrása pedig az esővíz innen kerül a táplálékláncba A szerves kén megtalálható többféle ételben, például a kellemetlen szagú zöldségekben főleg a brokkoliban, káposztában, hagymában, fokhagymában, tormában, vagy a mustárban.
Ezek a készítmények sportolóknak éppúgy ideális ízületi támogatást nyújtanak, mint a passzívabb életmódot élők és idősek számára. Természetesen különböző készítményekke érhető el a megfelelő eredmény a különböző mozgásformák és ízületi panaszok esetén, így érdemes tüzetesen tanulmányozni az ízületvédő és porcerősítő készítmények leírását a megfelelő termék megtalálásához. Milyen a legjobb porcerősítő? Az ízületek védelménél, hasonlóan sok más egészségügyi problémához, szintén a megelőzés a legfontosabb.
De tartalmaznak némi szerves ként a húsok, a tojás, a tengeri moszatok, a hínár és az algák is. Miért és mikor érdemes pótolni?
Normális esetben az egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozó embereknek nem lenne kénhiánya. Ám a táplálkozásunk jelentősen megváltozott az elmúlt néhány száz évben.
Sajnos manapság az emberek nagy része alig eszik friss zöldségeket, így nem jutnak a megfelelő mennyiséghez. A feldolgozott élelmiszerek kén tartalma szinte nulla. Az ételek feldolgozása, tartósítása, főzése, sütése elpusztítja a bennük lévő szerves kénvegyületeket.
Pedig az emberi szervezetnek szüksége van rá, mivel a szerves kén együtt működik a vitaminokkal, aminosavakkal. Hol található meg glükózamin-kondroitin sportolói vélemények szervezetben?
- Glükozamin + Kondroitin + MSM komplex csipkebogyóval
- Minden, amit a porckopásról és a kezeléséről tudni érdemes
- Ízületi ár ártatlanságban
Az MSM egy fontos komponens az emberi szervezetben. Szinte minden sejtünkben jelen van.
- Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell - GymBeam Blog
- Nem szteroid kenőcsök ízületi fájdalmak kezelésére
A legnagyobb koncentrációban a bőrünkben, hajunkban, körmeinkben, csontjainkban, izomzatunkban és az ízületeinkben van jelen. Tehát ha pótolni szeretné, érdemes minél több nyers zöldséget fogyasztani a fent felsoroltakból. Amennyiben ezt nem tudja megtenni, lehetősége van étrend-kiegészítőként pótolni.
A fenti három anyagot érdemes együtt fogyasztani. Csipkebogyó Ez a készítmény attól különleges, hogy a megszokott összetevők mellett csipkebogyót is tartalmaz. A csipkebogyó a természetben fellelhető egyik legjobb C-vitamin forrás. Figyelmeztetés A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl!
A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!
