Csontritkulás ízületi fájdalmak esetén
Az étkezés is befolyásolja a tüneteket Az ízületi gyulladások fellángolása és csontritkulás ízületi fájdalmak esetén étkezés közti kapcsolat egy viszonylag új terület, mely jelenleg is több kutatás témáját képezi.
A rheumatoid arthritis A betegség az ízületek fájdalmát, duzzanatát és idővel deformálódását hozza létre. Néha ezek a tünetek még a legegyszerűbb tevékenységet is meg tudják hiúsítani.
A jelenségre norvég orvosok által végzett vizsgálat hívja fel a figyelmet, melyben összefüggést fedeztek fel az ízületi gyulladások fellángolása és a táplálékérzékenység közt.
Az ízületek oszteoporózisban szenvednek folyamat kiváltója az immunmediált ételintoleranciamelynek során a szervezetben bizonyos ételek összetevőivel szemben IgG ellenanyag termelődik.
Ez az ellenanyag a reakciót kiváltó, külső anyaggal komplexet képezve lerakódik különböző szerveinkben, és ott helyi pici, de tartós gyulladást alakít ki.
A betegség megállapításának legfontosabb és legpontosabb módszere az ún. Hagyományos gyógymód A hagyományos gyógymód alapja a kalciumadagolás — naponta mg mennyiségben kalcium-karbonát vagy -citrát. A probléma az, hogy minél idősebb valaki, annál nehezebben szívódnak fel a szervezetében ezek az anyagok, és olykor gondot okoz az is, hogy az emésztőszervek nehezen viselik őket.
A D-vitamin A krónikus gyulladások kezelésénél, tehát gondolnunk kell arra is, hogy a panaszok fellángolását táplálékérzékenység is okozhatja. Ilyen esetben a vizsgálatok alapján azonosított ételek elhagyásával, jelentős javulás érhető el.
Előzzük meg! Ízületeink egészségének megőrzéséhez nélkülözhetetlen a rendszeresen végzett, nem túl megerőltető mozgás.
Ízületeket kímélő sport a gyógytornaa vízi gimnasztika, a sífutás és úszás. Amit a Bvitaminról tudni kell A B vitamin egy vízben oldódó, színtelen és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára.
5 lépés a Daganatos betegségek megelőzéséhez
Amit a Bvitaminról tudni kell Számos vizsgálat igazolta, hogy bizonyos ásványi anyagok és vitaminok hiánya, nagyban hozzájárul a betegek állapotának romlásához.
A C- és E-vitamin, a béta-karotin, valamint a szelén, a cink, a réz és a vas szedése, antioxidáns tulajdonságuk miatt lehet előnyös.
Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatásuknál fogva segítenek a panaszok mérséklésében. A legfrissebb kutatások szerint, a reumás ízületi gyulladás kialakulásában pedig a D-vitamin hiány játszik fontos szerepet.
Az úgynevezett porcvédő szerek gátolják az ízületi porcok lebomlását és elősegítik az újjáépülésüket. A glükozamina kondroitin és az MSM elősegítik a porc egészséges szerkezetének megőrzését és az ízületek normál működését.