Elsősegély az ízületi diszlokációs sérülésekhez
Téli sportbalesetek: biztonság a hóban
A snowboard-sérülések legfőképp a felső végtag, a csukló és a váll köré összpontosulnak, mivel a snowboardos, ha elesik, a elsősegély az ízületi diszlokációs sérülésekhez támaszt ki, hiszen lába a deszkához van szíjazva. Fejsérülések A statisztikák elsősegély az ízületi diszlokációs sérülésekhez a legsúlyosabb fejsérülések a nagy sebességű, fejjel előre történő ütközésekből erednek.
Viszont, még egy enyhe koccanás is súlyos, akár halálhoz vezető sérülést okozhat, ahogy Natasha Richardson színésznő esetében is Fontos, hogy minden fejsérülést nézessünk meg orvossal, és ha fejfájást, homályos látást, hányingert, szédülést, vagy rossz közérzetet tapasztalunk, azonnal forduljunk orvoshoz.
Térdsérülések Síelés kapcsán gyakoriak a térdsérülések.
Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség
Leggyakrabban a medialis kollaterális szalag érintett. Ez a szalag a térd belsejében található, az ízületet rögzíti, megakadályozza, hogy a térd befelé hajoljon. Sérülések általában akkor történnek, ha a síelő hóeke pozícióban van, vagy ha a térdre egy túlzott mértékű befelé irányuló erő hat.
Vállakadály - Elsősegély és sérülések - 2020
Az elülső keresztszalag EKSZ a térdízület belsejében fut keresztirányba, és az ízület stabilitását adja. Ha ez a szalag sérül, a térd azonnal feldagad és fájdalmassá válik. Az EKSZ sérülése leggyakrabban a mediális szalag, vagy a meniszkusz ütődéscsillapító porc egyidejű sérülésekor következik be.
A térsérülések kezelése kezdetben nyugalomba helyezés, jegelés, felpolcolás. Később fizioterápia segíthet az ízületet stabilizáló izmok megerősítésében.
Egyes esetekben műtéti megoldás is szóba jöhet az EKSZ szakadás helyreállításában. Vállsérülések A váll sérülései a snowboardosok körében gyakoribbak, és a vállra esésből, valamint a karok kifordulásából adódnak.
A diszlokáció a váll kiugrása gyakori, és mielőbbi helyretételt igényel. Ezzel egyidejűleg a vállízületet rögzíteni kell, és meg kell védeni további sérülésektől.
A kulcscsont klavikula törése is gyakori, de ez a legtöbb esetben magától gyógyul, a kart csak nyugalomba kell helyezni háromszög-kendőbe. Az akromioklavikuláris AK ízület a váll és a kulcscsont között található, melyet számos szalag rögzít egymáshoz a kulcscsont végénél.
Ezek a szalagok meghúzódhatnak, vagy teljesen el is szakadhatnak. A kulcscsonttöréshez hasonlóan az AK ízület is nyugalomba helyezéssel — háromszögkendő használatával — gyógyul.
Elsősegély a nyelőcsőhöz
Hüvelykujjsérülés A síelők hüvelykujja akkor sérül, ha a síelő a botját fogva esik el, és a hüvelykujj visszahajlik, megnyújtva, vagy megtekerve az ízületi szalagokat. Fontos, hogy mutassuk meg orvosnak, hogy megítélje a sérülés súlyosságát.
Néhány esetben szükség lehet gipszkötésre, vagy műanyag rögzítőre, melynek használata után fizioterápia következik az ízület erősítése érdekében. Csuklósérülés Ahogy a váll sérüléseinél is, a csukló is leggyakrabban akkor sérül, ha elesés közben a karokat kinyújtják általában snowboardosoknál figyelhető meg.
Törés, diszlokáció vagy sérülés, fojtás: hogyan lehet megkülönböztetni, hogyan adható elősegítés
A csuklósérülés súlyosságát is orvosnak kell megítélnie, csuklórögzítőre, gipszkötésre, esetleg műtéti kezelésre is sor kerülhet. Elsősegély ficamok és rándulások esetén: Nyugalomba helyezés Jegelés: a jeget ne közvetlenül a bőrre tegyük, mert fagyási sérülést okozhat.
Fáslizás: erősen tekerjük be az érintett testrészt, vigyázva, hogy az ereket ne nyomjuk el. Ha nincs fásli, bármilyen ruhanemű megfelelő lehet.
Polcolás, ha megoldható — ha a sérülés a végtag végén található és nem okoz fájdalmat. Így a sérült terület vérellátása csökken. Ha jó a kondíciónk, felkészültek vagyunk, és a felszerelésünk is megfelelő, ezeknek a sérüléseknek a jelentős része elkerülhető.
Váll Diszlokáció Diagnózis és Kezelés - Elsősegély és sérülések - 2020
Tehát, a leírtakat tartsuk észben, és irány a lejtő! Jó szórakozást! Forrás: everybody.
