Hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal, GUNA mozgásszervi fájdalomcsillapítás

Megváltozott munkaképesség – Wikipédia

Betegségek » artrózis

Derékfájás, gerincbetegségek - Válasz olvasóimnak 5. Mielőtt bele mennénk a gerincbetegségek ismertetésébe és ezek kezelési lehetőségeinek taglalásába valamint az ezzel foglalkozó intézmények és bennük folyó hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal módok leírásába az olvasók kérésére tekintsük át a bajok eredetét, változatait és a kapcsolatos fájdalmak enyhítési lehetőségeit.

Derékfájás Lumbágón derékfájás, derékzsába, hexensussz és isiászon ülőidegzsába az alsó deréktájékon a derékba, keresztcsonti tájékra kisugárzó, általában hirtelen fellépő fájdalmat értjük.

mi az ízületi fájdalom okai váll fájdalom a kar leengedésekor

Minden életkorban előfordul, fiataloknál is, bár az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbak az erősebb degeneratív gerincbetegségek miatt. Akut Akut derékfájásnak hívjuk azt az esetet, amikor a tünetek hirtelen alakulnak ki és néhány napig, esetleg pár hétig tartanak.

Krónikus A krónikus derékfájás azt az állapotot jelenti, amikor a fájdalom-tünetegyüttes három hónapnál tovább áll fenn. A krónikus derékfájásra folyamatosan súlyosbodó panaszok és a tünetek fellángolása, illetve a krónikus fájdalom szindróma kialakulása jellemzőek.

hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal

Gyógyszeres kezelés: Akut derékfájás esetén nap ágynyugalom és fokozatos terhelés javasolt. Az ennél hosszabb inaktivitás az izmok erőnlétét rohamosan rontja és így a betegséget kialakító tényezők rosszabbodnak.

  • Térd porcleválás: A meniscus két, félhold alakú rostporcos gyűrű a térdben, mely a combcsont és a sípcsont között helyezkedik el.
  • Ez a forradalmian új terápia helyreállítja a csontokat és az ízületeket - motorolajat.hu
  • Betegségek » artrózis – Debreceni Ortopédia – ortopédiai szakrendelés Debrecenben
  • Az ízületi porckopás - az artrózis 1. rész - motorolajat.hu - Egészség és Életmódmagazin
  • Ez a forradalmian új terápia helyreállítja a csontokat és az ízületeket Megosztás Csirip Napjainkban lehetőség van arra, hogy a csontok és az ízületek helyreállítása, egy forradalmian új és sokkal gyorsabb módszerrel történjen, gyógyszeres kezelés nélkül.
  • Fájdalom a könyökízület belsejében
  • Értesítést kérek a Hermina Terápiás Központ újdonságokról és elfogadom a Látogatói feltételeket GUNA mozgásszervi fájdalomcsillapítás ÚJ GUNA mozgásszervi fájdalomcsillapítás Kopásos, gyulladás, túlerőltetés, sportsérülések során fellépő izom-illetev idegi eredetű fájdalom csökkentésében segít.
  • Betegségek » artrózis Mi az artrózis?

A fájdalmak csillapítására lépcsőzetes módszert alkalmazhatunk Recept nélkül is kapható általános gyulladás- és fájdalomcsillapító gyógyszerek enyhe panaszok esetén kielégítő eredményt adhatnak. A gyógyszereket tapasz és kenőcs formájában lokálisan is alkalmazhatjuk. Injekciós fájdalomcsillapító- izomlazító kezelésre lehet szükség az akut derékfájás első napjaiban, Krónikus fájdalmak esetén erős fájdalomcsillapító gyógyszerek hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal, infúziós kezelésre is szükség lehet, ezeket mellékhatásaik és a hozzászokás veszélye miatt azonban csak rövid ideig, ellenőrzött körülmények között alkalmazhatja a szakorvos.

Alternatív terápiák: gyógyfürdő, gyógy masszázs, gerinctorna, pszichés támogatás, A lumbágó és az isiász önmagukban nem betegségek, hanem gipsz térd artrózisával, a gerincoszlop alsó részének túlterhelésére vagy működési rendellenességére utaló, figyelmeztető jelek.

A lumbágó és az isiász is merev, görcsös tartásba, úgynevezett kényszertartásba kényszeríti az érintettet, akinek a legtöbb mozdulat újabb nyilalló fájdalmat okozhat. A járás is nehezített, jellegzetes úgynevezett antalgiás, kímélő járás. A lumbágó gyakorlatilag egy "idegszál" becsípődés a gerinc lumbális szakaszán. A lumbágó igen hatékonyan és eredményesen gyógyítható Nagyon fontos, hogy szinte minden lumbágót hosszú ideje fennálló, egyre erősödő derékfájás előzött meg.

A szervezet régóta 'jelzett', hogy gond van és ha nem csinálunk vele 'valamit' komoly következmények lesznek! A csigolyák akár mm-t is kimozdulhatnak a helyes pozíciójukból, amelynek következtében közvetlenül irritálják, komprimálják a kilépő ideggyököt. Ez már igen erőteljes, szúró, sugárzó fájdalommal párosul.

A Lumbális 4, illetve 5 csigolya elmozdulása a lábvezérlő idegek stimulálásához vezethet. Ezt Isiásznak, vagy ülőideg zsábának nevezzük. A lumbágót hatékonyan és eredményesen kezelni csak a kiváltó ok megszűntetésével lehet. A lumbágó sokszor egy apró, hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal, rossz mozdulatot követően, vagy emelésekor, hajoláskor jelentkezik jellemzően akkor, ha emelkedéssel egyidejűleg a testünkkel elfordulunk.

A váratlan, heves fájdalom a gerincoszlop ágyéki részén, a keresztcsontnál jelentkezik, és néha annyira erős, hogy a legtöbb mozdulat lehetetlenné válik. A hát izomzata ezen a területen összehúzódik, és ez megnöveli a fájdalmat.

Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)

A köhögés, tüsszentés, hasprés, szellentés, székelés, nevetés fokozhatja, illetve provokálhatja a fájdalmakat. Az izmok néha egyik oldalra görbítik a gerincet, az érintett oldalon a hosszú hátizmok megfeszülnek, azok feszes húrként tapinthatók, kötegezettek. A deréktáj ütögetésre, nyomásra is érzékeny.

Az orvosi fizikális vizsgálatok során jellegzetes mozgásszervi tapintás és idegrendszeri eltéréseket lehet találni reflexeltérés, mozgató- és érzőbeidegzési zavar, vegetatív zavarok.

A derékfájás okai A derékfájást sokféle betegség okozhatja, azért fontos az alapos szakorvosi vizsgálat, az elkülönítő kórisme. Lehet nem csak gerinceredetű is, például hasi vagy kismedencei betegségek kísérője is A derékfájást számos gerincbetegség okozhatja: szalagok meghúzódása, sérülése, az izmok túlterhelése, porckorongsérv porckorong előboltosulás ábra porckorong kopás, meszesedés spondylosiscsigolyaelcsúszás gerinccsatorna szűkület canalis spinalis stenosiscsontritkulás osteoporosiscsigolyatörés gerincferdülés scoliosisgyulladásos betegségek porckoronggyulladás, ideggyulladásveleszületett csontdefektusok, daganatos betegségek, és elsődleges fájdalmas izombetegségek fibromyalgia.

A fájdalom részben a gerinc melletti izmok feszüléséből, részben a gerincidegek nyomásából, irritációjából, részben a csigolyák kis ízületeinek tokjának és szalagjainak feszüléséből, illetve a gerinc instabilitásából ered.

Navigációs menü

Ennek során az orvos tűn keresztül katétert vezet be a porckorongba, és ezt 20 percen keresztül magas hőmérsékletre hevítik. A hő összezsugorítja a porckorong tokját, aminek következtében csökken az elődomborodás, és ezáltal az idegek nyomása.

Nem teljesen tisztázott még az eljárás hatékonysága Diszkektómia. Ez az egyik leggyakoribb gerincműtét, lényege a porckorong belső állományának vagy legalábbis a porckorong tokján kitüremkedett részének eltávolítása.

Ez a forradalmian új terápia helyreállítja a csontokat és az ízületeket

Mivel a porckorong belső állománya nem termelődik újra legfeljebb a műtét során bennmaradt rész türemkedik ki újraez hosszú időre, szerencsés esetben pedig véglegesen megszünteti az érintett ideg nyomódását. Laminectomia Az eljárás lényege, hogy a laminát eltávolítják ábra ami csekély beavatkozást jelent a bőr bemetszésével. A hátizmot nem vágják, hanem félre nyomják.

Néhány napon belül távozhat a beteg.

GUNA mozgásszervi fájdalomcsillapítás

Mayo Clinic. July 7, Hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal December 20, Fúzió. A műtét célja, hogy a beteg porckorongot határoló két csigolyát csavarokkal és rudakkal egymáshoz rögzítsék, illetve a porckorong belsejének eltávolítása után, ide behelyezett speciális implantátumokkal a csigolyákat összecsontosítását elősegítsék. Ezáltal megakadályozzák az érintett csigolyák közötti fájdalmas mozgást, és egyszer s mindenkorra elejét veszik a porckorong-sérv kiújulásának.

Labilis csigolyák, illetve csigolyaelcsúszás és porckorongsérv kiújulás esetén jön szóba Isiászos fájdalom Az isiászos fájdalmat rendszerint a porckorong előboltosulása, vagy sérvesedése idézi elő. Ilyenkor a porckorong nyomja az ülőideg egyik gyökerét, amely az ágaival az ágyéki gerincoszlop és a keresztcsont magasságában lép ki a gerinccsatornából. Az isiászos fájdalmak, a lumbágóval ellentétben, nem korlátozódnak csak a keresztcsont tájékára, hanem az ülepen át az egyik, vagy mindkét alsó végtagba kisugárzódnak.

Érzészavarok zsibbadásérzés, bizsergésérzés, hangyamászásszerű érzés, érzéketlenség léphetnek föl, amelyek a combra, a lábszárra, a lábfejre is ráterjedhetnek és a végtag izomzatának gyengeségével, akár átmeneti bénulásos jelenségeivel járhatnak együtt. Porckorongok A csigolya testek közötti kapcsolatot a porckorong, az ún. A porckorongok - mint azt nevük is mutatja - korong alakúak.

Belsejük zselé szerűen puha, ezt egy erős, szívós, kötőszövetes gyűrű veszi körül. A porckorongok igen nagy megterhelés alatt állnak. Az életkor elörehaladtával rugalmasságukat elvesztik és elkopnak. Amikor a gerinc vvlamilyen irányba hajlik, akkor a csigolyák közötti porckorong alakja megváltozik vagyis amerre hajlunk azon az oldalon ellapul, ellenkező oldalon pedig megvastagszik. A porckorongok kopása esetén magasságuk csökken, így a csigolyák egymástól való távolsága csökken, ez minden esetben befolyásolja a hátul elhelyezkedő, csigolyák közötti kisízületek működését.

A hátulsó kisízületeken előfordulhat porckopás, gyulladás, sérülés, rándulás.

GUNA mozgásszervi fájdalomcsillapítás

Ezek a porckorongok a szervezet öregedésével veszítenek rugalmasságukból dehidratálódnak, elkopnak, discopathia. A porckorongok is öregednek, ami elsősorban a belső mag vízvesztésében jelentkezik.

térdízületi fájdalom a protézisek után csípőízületeket csinálnak

Bizonyos szokatlan mozdulatok egyiket vagy másikat kimozdíthatják a helyéről, amely így megnyom egy ideget, és ez kiváltja a helyi, lokális és a kisugárzó fájdalmat. Amikor az így irritált ideg az ülőideg, amely biztosítja az inger továbbítását a legfontosabb farizmok és az alsó végtagok felé, akkor a fájdalom érezhető a comb és a lábszár hátsó részében valamint a lábfejben, holott ezek a testrészek teljesen egészségesek.

Kezeljük magunkat, de hogyan? Az első lépés mindig a megfelelő fájdalomcsillapítás, melynek vannak gyógyszeres és nem gyógyszeres lehetőségei. A tüneti kezelésen túl rendelkezünk oki kezelésekkel is, amelyek az alap betegégtől függenek.

Nem normális az ízfelszínek illeszkedése, tengelyállása, mozgása hipermobil, beszűkült mozgású Egyes izületek egyoldali túlterhelése pl. Ilyen a gyakran már csecsemőkorban észlelhető csípőficam vagy csípőízületi diszplázia. Ez esetben a csípőízület vápája sekély, nem fogadja magába megfelelően a combfejet.

Fontos a megfelelő életmód kialakítása, rendszeres hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal megfelelő testmozgás végzése, a testtartás javítása, megfelelő táplálkozás. Manapság számos olyan, nem műtéti terápiás lehetőség biztosított, amellyel a panaszok és a tünetek megszüntethetőek és az alapbetegség is kezelhető.

Térdfájás, térdfájdalom kérdések és válaszok - GYIK

Természetesen vannak olyan állapotok is, amikor a műtét már nem elkerülhető. Masszázs, vérkeringést fokozó vagy fájdalomcsillapító krémek, súlyfürdő a fejénél rögzített páciens függőleges helyzetben, súllyal a lábán vízbe merülvíz alatti torna, úszás, nagyrészt a talajon, vízszintes testhelyzetben végezhető gerinctorna szintén segíthet.

Konzervatív nem műtéti kezelések A Hot masszázs olaj meleg-érzetet keltő paprikakivonat-tartalmú masszázsolaj. Több hatásos gyógynövényolaj koncentrátumot Herbal-SystemTM is tartalmaz, hogy a masszírozás vérkeringés- és anyagcsere-fokozó hatása mellett kedvezően biztosítsa a bőrszövet és az izmok, ízületek jobb vér- és oxigénellátását.

Aktív anyagai: eukaliptuszolaj, fahéjolaj, citromolaj, rozmaringolaj, paprika-kivonat Fizikoterápia és torna. A terapeuta konkrét gyakorlatokat tanít meg, amelyek erősítik a gerinc izmait és javítják tartást. A tornagyakorlatok rendszeres végzésével a fájdalom kiújulása megelőzhető. Bükfürdő Vize alkalmas csaknem valamennyi mozgásszervi betegség kezelésére, nőgyógyászati panaszok ellen.

Az egészséges ízület

Hatásosan alkalmazzák a következő betegségek kezelésénél: meszesedés Spondylosisporckopás arthrosiscsontritkulás osteoporosisdiscopathia, lumbágó, Bechterew-kór, krónikus ízületi gyulladás, köszvény, lágyszer reumatizmus, ortopédiaii műtétek rehabilitációja, idegsebészeti műtétek rehabilitációja, balesetek utókezelése, krónikus ízületi fájdalom szakorvos betegségek, krónikus nőgyógyászati betegségek, krónikus gyomorhurut, hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal, emésztési zavarok.

Gyomor- és bélrendszeri problémákra ivókúrát nyújt. Vényköteles gyógyszerek. Orvosa lehet, hogy erősebb nem szteroid gyulladás gátlót, vagy izomlazítót ír fel. Ezeket addig szedje, ameddig azt orvosa előírja.

Szteroid injekció. Ha a fájdalom más beavatkozás segítségével nem enyhíthető, illetve a fájdalom lesugárzik a lábba, orvosa szteroid pl. A szteroid csökkenti az ideggyökök körülötti gyulladást és ezzel javítja annak vérellátását. A gerincről Az emberi gerinc - bár a legtöbben természetesnek vesszük létezését, és nem foglalkozunk vele - a teljes élet, a mozgás, a járás, egyszóval az egész test tartóoszlopa.

Felépítését tekintve összesen csigolya és 23 porckorong alkotja. A porckorongok a csigolyák között helyezkednek el, és egyrészt a stabilitást, másrészt ellenkezőjét, a rugalmasságot biztosítják A porckorongok mindegyike egy erősebb külső és egy puhább belső részből áll.

A puha rész biztosítja a gerinc rugalmasságát, terhelhetőségét. Ha a porckorongok degenerálódnak, a puhább belső rész "előre boltosulhat", kitüremkedhet, vagy áttörhet a kemény külső rétegen. A porckorongnak ez a kiszakadt része nyomhatja, ingerelheti, sőt, meg is sértheti az ideggyököket Gerinc elváltozás kórossá válhat az elégtelen testmozgás, és a rossz szokások. Ennek a megelőzésében viszont hasznos lehet az izmokat erősítő egészséges mozgás, az egyoldalúan megterhelő munka közbeni lazító gyakorlat az izmokat általánosan elősegítő sport pl.

A már kialakult kóros testhajlat ellen a gyógytorna hatásos lehet. Az időskorban nem ritkaság a hajlottabb hát. A gerinc hajlatai módosulnak Vízszintesen fekve izmaink ellazulnak, a gerinc hajlatok kissé kiegyenesednek, így a test magassága látszólag megnő Más magasságot mérhetünk állva illetve fekve Eltér a testmagasság reggel és este, vagyis kipihent és fáradt állapotban. Az éjjeli pihenéssel hosszabbodik a gerinc Meleg fürdőben megnyúlik a gerinc Gerinc gyógyászat Milyen lehetőségei vannak a terápiát illetően a mai, modern gerincgyógyászatnak?

A továbblépés alapja mindig a gyors, pontos diagnózis. Rosszul dönt az a beteg, aki félelemből vagy információhiány miatt inkább együtt él fájdalmával, nem keresi fel a szakorvost, belenyugodva, hogy a fájdalom állapot, amellyel együtt kell élni.

Nem így van.

www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

A fájdalom soha nem természetes állapot, és nem is kell tűrni, mert idővel az életminőség rovására megy. A fájdalom okának megkeresése, csillapítása orvosi feladat, sőt orvosi kötelesség.

hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal a jobb vállízület kezelésének impingement szindróma

Ha a gyógyszerek és egyéb lehetőségek, a fizioterápia, gyógytorna, masszázs, gyógyfürdő, elektromos és egyéb kezelések, tehát a konzervatív eljárások nem hoznak eredményt, akkor jöhet szóba műtét, amelyet minden esetben körültekintő kivizsgálás és a beteggel történő egyeztetés előz meg. Egy műtét sikeréhez a beteg motiváltsága elengedhetetlen, és véleménye, személyes döntése nélkülözhetetlen.

Az Országos Gerincgyógyászati Központ hazánk egyetlen kórháza, amely a gerincbetegségek diagnosztikájának és kezelésének teljes spektrumát átfogja Budapest, Királyhágó utca A különböző testhelyzetekben a porckorongokra ható nyomást az ábra mutatja. Álló helyzetben a gerincnek tartó és stabilizáló szerepe van.

Ilyenkor a törzs súlya a vállövről a mellkas és a hasüreg rendszerén keresztül a medencére tevődik át. Hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal rossz tartás, különösen az ágyéki görbület fokozódása amely mindig a hasizmok elégtelen működésével jár együtt rontja a rendszer működését.

Ennek következménye a különböző gerincszakaszok helytelen terhelése, illetve túlterhelése. A porckorong sérv és oka A porckorong leírása A porckorongok felépítésében részt vesz egy magas kollagén tartalmú, a porckorong állományának nagy részét felépítő anyag az anulus fibrosus, amelyen belül középen foglal helyet a magrész, ezt nucleus pulposusnak nevezzük. A porckorong rugalmasságát a magas rosttartalomnak és a magas víztartalmának köszönheti.

A gerinc mozgásai során az egyes porckorongok vastagsága, a magrész helye átmenetileg megváltozik Abban az esetben, ha egyes tényezők optimális mennyisége megváltozik, akkor a porckorong elveszti rugalmasságát és ezáltal a védő, tehermentesítő funkciója is lecsökken. Jellemzően a csigolyák közötti kisizületek kopásának, esetenként a tartós túlterhelés, a test víztartalmának csökkenése következtében kialakuló mozgásszervi megbetegedés. A kisízületek kopása következtében a terhelés teljes mértékben a porckorongra tevődik át azt állandó nyomás alatt tartva.

A hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal kialakulásának kezdeti fázisában kisebb kidomborodás látszik, amit a magrészből levált kis darab a rostos állományt maga előtt tolva az ott futó szalagot boltosítja ki. A későbbiekben kiboltosulás, majd a teljes kiszakadás,jellemző. A gerincsérv, azaz porckorongsérv tulajdonképpen a csigolyák közötti porcok kitüremkedése, mely nagy fájdalommal jár, kialakulása pedig több okra is visszavezethető.

hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal

Nézzük, mik a kiváltó okok! A porckorongsérv okozta idegösszenyomás következtében egy adott területen előidézhet érzékelési zavarokat, bénulásos tüneteket, vagy okozhat vizelési, székletürítési panaszokat.

Az esetleges komplikációk elkerülhetők időben megkezdett gyógykezeléssel. Porckorongsérv Porckorongsérvnek azt az állapotot nevezzük, amikor a rostos gyűrű elszakad, a puha kocsonyás anyag kitüremkedik, és leggyakrabban a kilépő ideggyököket tartalmazó csigolyacsatornában, vagy ritkábban középen a gerinccsatornában jelenik meg. Az első esetben egyoldali fájdalom, érzéskiesés jelentkezhet, a második esetben mindkét oldalra kisugárzó tünetek jöhetnek létre, sőt - ha ez a nyaki vagy háti szakaszon következik be - a gerincvelő is nyomás alá kerülhet.

Ilyenkor az érintett szakasz alatti összes idegfunkció sérülhet, szélsőséges esetben a beteg mindkét lába megbénulhat, érzéketlenné válhat, elvesztheti a vizelet- illetve széklet visszatartási képességét Elsősorban nyakról karba, vállba, derékból lábba, lábszárba sugárzó fájdalom lehet az első tünet. Nemritkán a derékfájás hiányozhat, csak a bizonytalan alsóvégtagi fájdalom jelentkezik.

A fájdalom jellemzően változó erősségű, napokon, heteken át igen kifejezett lehet, majd csökken, és később ismét - jellemzően terhelést követően - ugyanazon területen jelentkezik. A fájdalomhoz zsibbadás és izomgyengeség is társulhat. Amennyiben kifejezett az izomgyengeség, vizeletelakadás vagy visszatartási nehézség jelentkezik, azonnal keressük fel orvosunkat, ebben az esetben ugyanis sürgős műtétre lehet szükség.

Ideggyógyászati vizsgálattal igazolható az adott gyök által ellátott területre kiterjedő érzészavar, a gyökhöz tartozó izmok gyengesége.

krémes kenőcsök nyaki csontritkulás kezelésére artrózis kezelés olcsó

Komputer tomografiás CT vizsgálattal elsősorban az ágyéki, mágneses rezonancia vizsgálattal MRI elsősorban a nyaki szakaszt érintő elváltozások vizsgálhatóak A képalkotó vizsgálatokkal elkülöníthető a valódi porckorongsérv az azt megelőző állapottól, amikor a porkorong csak kiboltosodik, de még nem szakadt ki.

Ez azért fontos, mert ez az állapot még visszafordítható. A hanyag testtartás, egyoldalú állandó vagy gyakori terhelések és a mozgásszegény életmód, kiemelten az ülő életmód előkészítik a gerincsérv discus hernia és más degeneratív gerincbetegségek és ezzel együtt a fájdalom kialakulásának lehetőségét Kiváltó okok A napjainkban jellemző mozgásszegény életmód, a sok ülés azt eredményezik, hogy a hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal valamilyen módon sérül.

A hirtelen emelés, megerőltetés, hajlongás vagy a sok ülés megterheli a gerincet. A csigolyák közötti szalagok és a porcok egy idő után már nem tudják a gerincre nehezedő nyomást passzív hogyan lehet helyreállítani az ízületi mobilitást artrózissal elnyelni. A mozgásnak azért van nagy jelentősége, mert a gerincoszlop körüli izomzat megerősítése a rendszeres mozgatás által elősegíti a terhek egy részének átvételét, ezáltal hosszú távon kíméli magát a gerincoszlopot.

A gerincsérv hatékony kezelése McKenzie terápiával történik! A gerincsérv porckorongsérv sok esetben kialakulhat olyan embereknél is, akik rendszeresen mozognak, a gerinc szempontjából kímélő életmódot folytatnak.

Általában a munkahelyi és a családon belüli stressz a legfőbb lelki ok, amely kiválthatja.

További a témáról