Vállízületek problémái
Magas vérnyomás ellen 6 megoldás
Leggyakoribb váll problémák és leghatékonyabb terápiáik Vállaink testünk legnagyobb mozgásterjedelemmel bíró nagy ízületei. Mindezek harmonikus mozgásáért többek vállízületek problémái a rotátor köpeny izmai felelősek.
Váll fájdalom kialakulhat egészen fiatal korban sportsérülések, balesetek következtébenközépkorban gyulladások, megterhelő munkavégzés által illetve időskorban is elesések, degeneratív izomszakadások, ízületi kopásos elváltozások miatt.
A felső végtagok megfelelő térbeli mozgatásáért a rotátor köpeny izomcsoport felelős, amely 4 izomból tevődik össze. Sok esetben az izmok nem megfelelő hosszúsága, rugalmatlansága okozza a fájdalom forrását.
Az izmok zsugorodásával csökken vállízületek problémái ízület mozgástartománya, az ízületi felszínek rosszul terhelődnek és ez fájdalomhoz vezethet.
Ez a kórkép magától is oldódik, azonban akár hosszú évek múlva válik ismételten vállízületek problémái a váll ízület. Fiatal korban a váll ízület vállízületek problémái vagy habituális visszatérő ficama okozza a fő problémát. Ütközés, esés vagy egy banális mozdulat hatására a felkarcsont feje teljesen vagy részlegesen elhagyja a vápát, a környező szöveteket ízületi tokot, inakat, izmokat, idegeket megvongálva.
A sérülés ellátását követően a váll ízületet rövid időre nyugalomba helyezik max 2 hétmajd fokozatosan megkezdhető a váll ízület terhelése. Ezalatt a relatív rövid idő alatt is létrejöhet jelentős mozgásbeszűkülés.
Üzenetet küldök! Tekintve, hogy az ízületi tok csontos alapja kifejezetten sekély, az ízület stabilizálását a vápa porcos pereme, a környező inak, valamint az izmok segítik elő.
Ennek elkerülésére Jean Pierre Liotard automobilizációs gyakorlata a legmegfelelőbb. Az ízület szempontjából is biztonságosan végezhető, kulcsolt kezes gyakorlatokat a páciens könnyen elsajátíthatja és otthonában, naponta többször végezheti, ezzel vállalva aktív részvételt gyógyulásában.
Amint helyreálltak a vállízületi aktív és passzív mozgások kezdhető meg a rotátor köpeny izmainak erősítése, a lapockák stabilizációja és az egész vállövi komplexum rehabilitációja. A terápiát kiegészthetjük kineziotape alkalmazásával, mely javítja a lágyrészek vérkeringését, csökkenti a fájdalmat és stabilizál.
Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél. A befagyott váll szindróma általános tünetei miatt sokszor húzódásként vagy ideggyulladásként kerül ellátásra, így van, hogy hosszú időbe telik, mire felismerik a valódi betegséget. Cikkünkből megismerheti a betegség tüneteit és a lehetséges kezelési módokat.
Rendelőnkben a Liotard-féle automobilizációs technika és a kineziotape is elérhető.